Перед тем, как разобраться для чего используют BCAA, особенности продукта и прочее, давайте выясним значения аббревиатуры. BCAA - Branched Chain Amino Acids, ряд аминокислот с боковими цепями. Аминокислоты валин, изолейцин, лейцин играют важную роль в качественном наборе мышечной массы. Они являются одними с основных компонентов, входящих в состав BCAA.
Важно знать, что организм не способен сам вырабатывать эти аминокислоты, поэтому спортсменам их нужно поставлять самостоятельно. Нужные аминокислоты также содержаться в любых животных белках, поэтому, если придерживаться правильного питания, то принимать BCAA не обязательно. Если же считаете, что Ваше питание не идеально, тогда BCAA - то, что нужно.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ BCAA
Спортивное питание BCAA действует следующим образом:
- Способствует сжиганию жировых отложений в организме.
- Эффективен как дополнительный источник энергии.
- Ускоряет рост мышечных тканей.
- При похудении способствует сохранению мышц.
- Ускоряет синтез белка в организме.
- Способствует снижению катаболических процессов.
- Усиливает эффективность других спортивных добавок.
- Способствует быстрому восстановлению после травм и интенсивных тренировок.
ЭФФЕКТИВЕН ЛИ BCAA ПРИ ПОХУДЕНИИ
Многочисленные исследования довели, что BCAA способствует распаду жиров и подавлению аппетита. Для этого нужно принимать утром на голодный желудок и в течении дня перед приемами пищи. Примечательно, что при приеме BCAA во время похудения мышцы не уменьшаются.
КАК ПРИНИМАТЬ BCAA
Дозировка аминокислот BCAA зависит от того, сколько белка на протяжении дня получает организм с продуктов питания, веса спортсмена, интенсивности физических нагрузок. Рекомендуемая доза – 5-6 г перед тренировкой и столько же после.
В свободные от тренировок дни принимайте аминокислоты утром натощак и вечером перед сном.
Для лучшего результата рекомендуем проконсультироваться у личного тренера.
ПОЛЬЗА И ВРЕД
Прием BCAA будет полезен при неправильном или несбалансированном питании, похудении и высоких физических нагрузках.
BCAA пользуется популярностью среди бодибилдеров и спортсменов, поскольку способствует быстрой «доставке» аминокислот к мышцам, добавляет энергии и выносливости во время тренировок и не «сжигает» мышцы.
Вреден продукт только при избыточном употреблении.
Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата, беременности и кормлении грудью.
ОТЗЫВЫ О BCAA
Проанализировав мнения спортсменов, принимающих препараты данной группы, мы сделали вывод, что 85% отзывов – положительные.
Спортсмены отмечают, что после приема аминокислот повышаются силовые показатели и выносливость во время тренировок, рост мышц ускоряется.
Негативные отзывы также имеются, но причиной тому являются использования препаратов неизвестного происхождения и передозировка. Поэтому не следует злоупотреблять приемом аминокислот и покупать дешевый продукт низкого качества у непроверенных источников.
ЦЕНЫ И ГДЕ КУПИТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ BCAA
Чтобы быть уверенным в качестве приобретенного продукта, рекомендуем купить BCAA в нашем интернет магазине kachosi.ru .
На сайте представлены разнообразные бренды BCAA:
- Muscles Design Lab
- Lion Brothers
- Prime Kraft
- Muscle Rush
- RPS Nutrition
- DOMINANT
- CEBERMASS
- PureProtein
- GeneticLab
- BSN
- ActivLab
- MYPROTEIN
- aTech Nutrition
- Be First
- BioTech
- BPI Sports
- Dymatize
- Maxler
- MusclePharm
- OstroVit
- MHP
- King Protein
- Pharma First
- SAN
- NEO
- MEX Nutrition
- Optimum Nutrition
- Strimex
- Prolab
- Performance
- Steel Power
- Protein.Buzz
- SSN Nutrition
- Super Set
- VPLab
- Ronnie Coleman
- Soul
- Scitec Nutrition
- QNT
- SD Pharmaceuticals
- Twinlab
- Pro Nutrition
- Ultimate Nutrition
- Frog Tech
- XL SPORT NUTRITION
Прямое сотрудничество с крупнейшими производителями ГР позволяет нам:
- устанавливать приемлемые цены;
- продавать широко востребованные препараты намного дешевле, чем в аптеках страны или в других специализированных магазинах;
- предлагать дополнительную экономию до 15% на покупке целого курса препарата;
- предлагать существенные скидки оптовым заказчикам.